PSYCH-K® działa w oparciu o założenie, że nasze przekonania kształtują naszą rzeczywistość.
W tej metodzie używamy określonych technik by ułatwić komunikację z
podświadomością, ukierunkowanych na przeprogramowanie ograniczających schematów na
wspierające przekonania.
Jeden z pięknych aspektów PSYCH-K polega na tym, że zachęca do poznawania siebie i wzmacnia poczucie sprawczosci,
pomaga odkryć, że mamy kontrolę nad swoim życiem.